Orteza spate si abdomen

Cum alegi între o centură lombară și un lombostat?

Diferența practică este dată de înălțimea benzii și de rigiditate. O centură lombosacrală din neopren, cum este BRC2203 (62 RON, disponibilă de la M la XXL), încălzește zona, comprimă musculatura paravertebrală și dă un sprijin moderat: este alegerea pentru lombalgie de efort, muncă fizică sau ședere prelungită la volan. Un lombostat mai înalt, precum modelul de 26 cm cu benzi multiple BRC260K (80 RON), acoperă o suprafață mai mare din coloana lombară și permite reglarea tensiunii în trepte, prin benzile suprapuse.

• Circumferința taliei determină mărimea — se măsoară peste ombilic, în expirație normală.
• Înălțimea ortezei trebuie să încapă între coaste și creasta iliacă, altfel se pliază la șezut.
• Materialul: neoprenul încălzește puternic, tricotul respiră mai bine pentru purtare îndelungată.
• Benzile suplimentare permit strângerea suplimentară doar în momentele de efort.

Ce diferențe există între modelele din neopren și cele tricotate?

Neoprenul creează un efect termic accentuat, care relaxează musculatura contractată și este apreciat iarna sau în lombalgiile cu componentă musculară. Dezavantajul este transpirația: pe caniculă sau la purtare de 8 ore, pielea se macerează. Modelele tricotate, cum este BRC9202 Knitted în gri (145 RON), sunt ventilate, mai subțiri sub haine și potrivite pentru purtare zilnică prelungită, inclusiv la birou.

Pentru situații speciale există forme dedicate. Centura abdominală pentru gravide BRC910 (51 RON) susține abdomenul în trimestrul al treilea și descarcă lombele fără să comprime uterul, iar orteza cervicotoracică pentru stern BRC421 (78 RON) se folosește după sternotomie sau traumatisme toracice, unde este nevoie de limitarea mișcărilor toracelui. Când problema pornește din articulația șoldului, nu din coloană, se folosește o orteză de șold din neopren cu inserție de plastic, precum BRK2504 (208 RON), disponibilă pe partea dreaptă.

Cât timp se poartă o orteză lombară în timpul zilei?

Regula acceptată în recuperare este purtarea intermitentă: orteza se pune înaintea activităților care solicită coloana — ridicat greutăți, condus mult, curățenie, statul prelungit în picioare — și se scoate în repaus. Purtată permanent, săptămâni la rând, slăbește musculatura abdominală și paravertebrală, exact mușchii care ar trebui să preia sarcina pe termen lung.

Strânge orteza în picioare, cu abdomenul relaxat, apoi verifică dacă poți respira normal și dacă marginea de sus nu apasă pe coaste când te așezi. Peste o cămașă subțire de bumbac se evită iritațiile la neopren. Spală manual, în apă călduță, cu detergent neutru, închizând scaiurile înainte, și usucă la aer, întinsă — uscătorul și caloriferul deformează inserțiile rigide. Dacă apar amorțeli în picioare, durere care coboară sub genunchi sau pierderea forței, oprește purtarea și cere evaluare medicală, pentru că orteza nu tratează cauza compresiei nervoase.